Los mejores guantes para gimnasio

Los guantes para el gimnasio se han convertido en un complemento imprescindible de nuestro entrenamiento. Y es que son muchos los beneficios y las ventajas que tiene entrenar con ellos. A continuación te contamos los diferentes tipos de guante que tienes a tu disposición.

Tabla para comprar guantes para el gimnasio

Imagen
Hually Guantes Gimnasio para Hombre y Mujer, Gym Guantes Transpirable con Protección Completa de Muñeca y Palma, Antideslizante Guantes Crossfit para Levantamiento de Pesas, Musculación, Fitness(L)
Skevic Guantes Gimnasio Hombre y Mujer - Guantes Gym Mujer Hombre para Levantamiento de Pesas, Crossfit, Ciclismo, etc. Guantes Fitness Transpirable Antideslizante con Protección de Muñeca y Palma
Wesho Guantes Gimnasio, XL Guantes Gimnasio Hombre Antideslizante Guantes Deportivos Transpirable con Protección Completa de Muñeca y Palma, para Ciclismo Crossfit Levantamiento de Pesas Musculación
adidas Guantes Ajustables Esenciales, Blanco, L-20-21.5 cm Alrededor de la Palma
VERTAST Guantes de Gimnasio con Agarre Acolchado sin Dedos para Levantamiento de Pesas Entrenamiento Combinado Ciclismo Crossfit, para Mujer y Hombre, Negro, M
Nombre
Hually Guantes Gimnasio para Hombre y Mujer, Gym Guantes Transpirable con Protección Completa de Muñeca y Palma, Antideslizante Guantes Crossfit para Levantamiento de Pesas, Musculación, Fitness(L)
Skevic Guantes Gimnasio Hombre y Mujer - Guantes Gym Mujer Hombre para Levantamiento de Pesas, Crossfit, Ciclismo, etc. Guantes Fitness Transpirable Antideslizante con Protección de Muñeca y Palma
Wesho Guantes Gimnasio, XL Guantes Gimnasio Hombre Antideslizante Guantes Deportivos Transpirable con Protección Completa de Muñeca y Palma, para Ciclismo Crossfit Levantamiento de Pesas Musculación
adidas Guantes Ajustables Esenciales, Blanco, L-20-21.5 cm Alrededor de la Palma
VERTAST Guantes de Gimnasio con Agarre Acolchado sin Dedos para Levantamiento de Pesas Entrenamiento Combinado Ciclismo Crossfit, para Mujer y Hombre, Negro, M
Precio
8,99 EUR
Precio no disponible
10,39 EUR
10,99 EUR
11,90 EUR
Prime
-
Imagen
Hually Guantes Gimnasio para Hombre y Mujer, Gym Guantes Transpirable con Protección Completa de Muñeca y Palma, Antideslizante Guantes Crossfit para Levantamiento de Pesas, Musculación, Fitness(L)
Nombre
Hually Guantes Gimnasio para Hombre y Mujer, Gym Guantes Transpirable con Protección Completa de Muñeca y Palma, Antideslizante Guantes Crossfit para Levantamiento de Pesas, Musculación, Fitness(L)
Precio
8,99 EUR
Ver en Amazon
Prime
Imagen
Skevic Guantes Gimnasio Hombre y Mujer - Guantes Gym Mujer Hombre para Levantamiento de Pesas, Crossfit, Ciclismo, etc. Guantes Fitness Transpirable Antideslizante con Protección de Muñeca y Palma
Nombre
Skevic Guantes Gimnasio Hombre y Mujer - Guantes Gym Mujer Hombre para Levantamiento de Pesas, Crossfit, Ciclismo, etc. Guantes Fitness Transpirable Antideslizante con Protección de Muñeca y Palma
Precio
Precio no disponible
Ver en Amazon
Prime
-
Imagen
Wesho Guantes Gimnasio, XL Guantes Gimnasio Hombre Antideslizante Guantes Deportivos Transpirable con Protección Completa de Muñeca y Palma, para Ciclismo Crossfit Levantamiento de Pesas Musculación
Nombre
Wesho Guantes Gimnasio, XL Guantes Gimnasio Hombre Antideslizante Guantes Deportivos Transpirable con Protección Completa de Muñeca y Palma, para Ciclismo Crossfit Levantamiento de Pesas Musculación
Precio
10,39 EUR
Ver en Amazon
Prime
Imagen
adidas Guantes Ajustables Esenciales, Blanco, L-20-21.5 cm Alrededor de la Palma
Nombre
adidas Guantes Ajustables Esenciales, Blanco, L-20-21.5 cm Alrededor de la Palma
Precio
10,99 EUR
Ver en Amazon
Prime
Imagen
VERTAST Guantes de Gimnasio con Agarre Acolchado sin Dedos para Levantamiento de Pesas Entrenamiento Combinado Ciclismo Crossfit, para Mujer y Hombre, Negro, M
Nombre
VERTAST Guantes de Gimnasio con Agarre Acolchado sin Dedos para Levantamiento de Pesas Entrenamiento Combinado Ciclismo Crossfit, para Mujer y Hombre, Negro, M
Precio
11,90 EUR
Ver en Amazon
Prime

Guantes para el gimnasio hombre

Bestseller No. 1
TAVIALO Guantes de Gimnasio Hombre por Musculacion, Fitness, Entrenamiento, Talla L (19-22 cm), Colores Rojo, Amarillo, Negro. Guantes de Medio Dedo
  • 💪 SÓLIDO Y CÓMODO ➤ Guantes de gimnasiO sólidos y cómodos para hombre. La zona de la palma tiene un doble refuerzo con excelente agarre y alta resistencia a la abrasión: Muy cómodo para allensari con pesas, herramientas e instrumentos de todo tipo
  • 💪 MUÑECA CON REFUERZO ➤ La correa de muñeca de 30 cm de largo está diseñada para soportar la muñeca durante el esfuerzo sin estorbar excesivamente el brazo.
  • 💪 COSTURAS EXTERNAS ➤ Las costuras y el exterior precisos garantizan una gran flexibilidad y durabilidad a los guantes. Los materiales suaves y resistentes no contienen flatatos ni sustancias tóxicas
  • 💪 TRANSPIRABLE PARA USO INTENSIVO ➤ Los guantes permiten que la mano respire y se pueden utilizar para entrenamientos intensivos en el gimnasio y al aire libre
  • 💪 Compra segura con garantía de devolución y reembolso ➤ Por cualquier roblam solo falta escribirnos
Bestseller No. 2
Guantes para Cross-fit, Guantes Gimnasio,Guantes Pesas,Protección Completa para la Palma y Agarre Extra Transpirable Antideslizante, para Ejercicio Pesas,Levantamiento de Pesas,para Hombres y Mujeres
  • ♠ Por favor, CONSULTA LA TABLA DE TALLAS antes de realizar tu pedido. En caso de elegir una talla errónea, te haremos un cambio lo antes posible y, si por alguna razón, tus guantes de gimnasio para hombre Suprbird no te convencen, te devolveríamos hasta el último céntimo Simplemente escríbenos un mensaje desde Amazon.
  • ♠ CONFORT Y ACOLCHONAMIENTO EXTRA: Despídase de los callos y las ampollas. Hechos de neopreno y con acolchonamiento extra para la palma de la mano y las capas de piel reforzada y silicón, estos guantes cross-fit ofrecen gran confort y el mejor sistema de amortiguación para la palma.
  • ♠ POTENTE AGARRE: Independientemente de cuál es vuestra rutina favorite, estos guantes mejorarán vuestro agarre para un óptimo rendimiento y máxima eficiencia. Ideales para levantamiento de pesas, cross training y todo tipo de ejercicios de barra – pesas rusas, barras estándares, gimnasia, barras paralelas – estos guantes proveerán el agarrae más cómodo.
  • ♠ MUÑEQUERAS DE SOPORTE INTEGRADAS: Ahorre dinero y no compre muñequeras por aparte, porque estos calleras cross-fit están diseñados con muñequeras ajustables integradas que le ofrecen un soporte superior. Su cinta de velcro le permite ajustarlas a su gusto.
  • ♠ VENTILADOS Y CON TECNOLOGÍA ANTI-PERSPIRANTE: Nuestros guantes gimnasio fueron diseñados para permitir un fluido constante de aire, evitando así la sudoración de sus manos y manteniendo sus guantes para pesas y manos secas y su agarre seguro durante todo su entrenamiento. estos guantes entrenamiento son ideales para entrenamiento de cross-fit, halterofilia, ejercicios en barras, flexiones, levantamiento, pesas individuales, escalado de cuerda, fisicoculturismo, etc.
Bestseller No. 3
boildeg Guantes Gimnasio Hombre Mujer,Guantes Pesas Gym Guantes Fitness Transpirable con Protección Completa de Muñeca y Palma para Crossfit Levantamiento de Pesas Musculación
  • 【GUANTES FUNCIONALES】: BOILDEG guantes gimnasios están hechos de material liviano para permitir un entrenamiento cómodo. Adecuado para mujeres, hombres, adultos y adolescentes para levantamiento de pesas, Pull Up, Crossfit, ejercicio, fitness, entrenamiento de gimnasio, ciclismo y entrenamientos generales.
  • 【PROTECCIÓN TOTAL】: BOILDEG guantes fitness con una almohadilla acolchada de 4 mm con banda antideslizante de sílice, aumentan la fricción y proporcionan una estabilidad confiable en movimientos extensos. Las muñequeras se aprietan y aflojan con Hook & Loop, no solo protegen la muñeca de lesiones, sino que también le brindan al usuario la capacidad de adaptarse a su comodidad personal. No más manos desgarradas y no más callosidades.
  • 【TRANSPIRABLE Y CÓMODO】: BOILDEG guantes de pesas están hechos de malla AIR y microfibra elástica que le da a sus manos la capacidad de respirar mientras hace ejercicios intensos. Almohadillas acolchadas de fricción separadas, especialmente diseñadas para proporcionar una compresión cómoda y soporte para los dedos y la palma. ¡Prometemos que nuestros guantes son tan cómodos como su segunda piel!
  • 【DISEÑO HUMANIZADO】: PESTAÑAS RÁPIDAS DE DEDOS Colocados en el dedo medio y anular, lo que permite una rápida extracción de los guantes. El bien diseñado DISEÑO DE MANOS ABIERTOS también proporciona una comodidad extrema, dando a sus manos la capacidad de respirar mientras hacen ejercicios intensos. Además, el TERRY CLOTH en el pulgar puede ayudar a eliminar el sudor durante el entrenamiento o hacer otro ejercicio. MENOS SUDOR Y MÁS VENTILACIÓN es igual a NO HAY OLORES MALOS Guantes, menos lavad
  • 💪 PEDIR AHORA💪 Ofrecemos 60 DÍAS SIN DEVOLUCIONES INESPERADAS Y GARANTÍA DE 24 MESES Y SERVICIO AL CLIENTE DE POR VIDA. Si por cualquier razón no amas absolutamente nuestros guantes. Simplemente devuélvalo, y le reembolsaremos cada centavo (o lo reemplazaremos, si hay un problema) No tiene riesgo de intentarlo. ¡Le prometemos que obtendrá nuestros productos y servicios de alta calidad!

Guantes para el gimnasio mujer

Bestseller No. 1
boildeg Guantes Gimnasio Hombre Mujer,Guantes Pesas Gym Guantes Fitness Transpirable con Protección Completa de Muñeca y Palma para Crossfit Levantamiento de Pesas Musculación
  • 【GUANTES FUNCIONALES】: BOILDEG guantes gimnasios están hechos de material liviano para permitir un entrenamiento cómodo. Adecuado para mujeres, hombres, adultos y adolescentes para levantamiento de pesas, Pull Up, Crossfit, ejercicio, fitness, entrenamiento de gimnasio, ciclismo y entrenamientos generales.
  • 【PROTECCIÓN TOTAL】: BOILDEG guantes fitness con una almohadilla acolchada de 4 mm con banda antideslizante de sílice, aumentan la fricción y proporcionan una estabilidad confiable en movimientos extensos. Las muñequeras se aprietan y aflojan con Hook & Loop, no solo protegen la muñeca de lesiones, sino que también le brindan al usuario la capacidad de adaptarse a su comodidad personal. No más manos desgarradas y no más callosidades.
  • 【TRANSPIRABLE Y CÓMODO】: BOILDEG guantes de pesas están hechos de malla AIR y microfibra elástica que le da a sus manos la capacidad de respirar mientras hace ejercicios intensos. Almohadillas acolchadas de fricción separadas, especialmente diseñadas para proporcionar una compresión cómoda y soporte para los dedos y la palma. ¡Prometemos que nuestros guantes son tan cómodos como su segunda piel!
  • 【DISEÑO HUMANIZADO】: PESTAÑAS RÁPIDAS DE DEDOS Colocados en el dedo medio y anular, lo que permite una rápida extracción de los guantes. El bien diseñado DISEÑO DE MANOS ABIERTOS también proporciona una comodidad extrema, dando a sus manos la capacidad de respirar mientras hacen ejercicios intensos. Además, el TERRY CLOTH en el pulgar puede ayudar a eliminar el sudor durante el entrenamiento o hacer otro ejercicio. MENOS SUDOR Y MÁS VENTILACIÓN es igual a NO HAY OLORES MALOS Guantes, menos lavad
  • 💪 PEDIR AHORA💪 Ofrecemos 60 DÍAS SIN DEVOLUCIONES INESPERADAS Y GARANTÍA DE 24 MESES Y SERVICIO AL CLIENTE DE POR VIDA. Si por cualquier razón no amas absolutamente nuestros guantes. Simplemente devuélvalo, y le reembolsaremos cada centavo (o lo reemplazaremos, si hay un problema) No tiene riesgo de intentarlo. ¡Le prometemos que obtendrá nuestros productos y servicios de alta calidad!
Bestseller No. 2
Dokpav Guantes Gimnasio Hombre Mujer, Gym Guantes Transpirable con Protección Completa de Muñeca y Palma, Antideslizante Guantes Crossfit para Levantamiento de Pesas, Musculación, Fitness (Negro-M)
  • ❤Material de calidad: los guantes de gimnasia están hechos de tela de microfibra absorbente de sudor que es suave, transpirable y antiabrasiva. Pesan solo 30 g, los guantes son ligeros y extremadamente cómodos de usar.
  • ❤Transpirable y cómodo: se usa un paño de malla suave, transpirable y ligero en la parte dorsal y de la palma para aumentar la flexibilidad y la comodidad, perforaciones en la palma para mantener las manos frescas y secas. absorbe el sudor para mantener sus manos secas y limpias después de mucho tiempo de usar en los días de verano.
  • ❤Acolchado de silicona antideslizante: el caucho de silicona de 4 mm incorporado en la palma y los pulgares le brinda el mejor agarre, amortiguación y evita eficazmente las lesiones. Un buen amortiguador contra el roce también puede proteger eficazmente sus manos contra el desgaste y los callos.
  • ❤Protección contra la absorción de impactos: los guantes de ciclismo con una potente protección antideslizante y de absorción de impactos, reducen el efecto de la vibración de la carretera, alivian la fatiga de las manos y evitan la congestión de la palma incluso en ejercicios vigorosos.
  • ❤Guantes multifunción: nuestros guantes de entrenamiento son ideales para todo tipo de actividades al aire libre / bajo techo como levantamiento de pesas, levantamiento de pesas, ciclismo, pull up, cross fit, yoga, fitness, entrenamiento de gimnasio, remo, etc.
Bestseller No. 3
XN8 Guantes Gimnasio - Guante De Rendimiento Antideslizante Levantamiento de Pesas para Gym Musculacion Fitness Entrenamiento Powerlifting Ejercicio para Hombre y Mujer
  • Levantar esas pesadas barras de gimnasia sin una protección confiable en la palma de la mano podría provocar dolor o callosidades. Es por eso que necesita unos guantes de levantamiento probados, funcionales y fáciles de poner como los guantes de levantamiento de pesas Xn8 Sports.
  • Confeccionado con una mezcla especial de lycra y tejido de poliéster que no solo asegura la durabilidad del par, sino que también lo hace agradable para la piel, suave y liviano. Algo que no sea voluminoso en tus manos incluso cuando las usas todo el día.
  • Ampliamente acolchado en la palma para mayor comodidad y agarre firme complementado con palma punteada de nailon para transpirabilidad y también para resistir el deslizamiento de pesas cañas durante el levantamiento de pesas. En pocas palabras, podríamos decir que el par mejora tu agarre lo que ayuda a incrementar tu productividad.
  • Sabemos lo inconveniente que es quitarse los guantes de levantamiento de pesas cuando ha terminado con una larga sesión de levantamiento de pesas. Afortunadamente, estos guantes de gimnasia no son los mismos porque hemos incorporado el diseño de lengüetas que facilita el proceso.
  • El hermoso diseño de los guantes y su delicioso colorido merecen una mención especial. Los expertos artesanos de Xn8 Sports han utilizado sus mejores habilidades para diseñar sus manos la protección suprema que también es estéticamente agradable a la vista con hermosos detalles artísticos.

¿Qué son los guantes de gimnasio?

Esta clase de guante frecuenta venir con los dedos descubiertos y su primordial uso es para el levantamiento de pesas y otros tipos de ejercicios de musculación y tonificación.

Siempre tiene un óptimo acolchado de entre 113 y 170 gramos para asegurar los dedos de las superficies tan duras y ásperas de las barras y además de las maquinarias de los gimnasios, que acostumbran provocar callos y doloras ampollas en las manos y dedos cuando se utilizan sin ningún tipo de custodia.

Además asisten a asegurar las palmas de las manos y las muñecas.

Tipos de guantes para gimnasio

Como te mencionaba arriba, los guantes acostumbran pesar entre 113 y 170 g, siendo los primeros los frecuentes para individuos principiante o poco recurrentes, en tanto que los de 170 gramos son para deportistas expertos o que entrenan regularmente. De cualquier manera, después hablaremos más sobre los materiales y tipos de acolchados. Por el momento, observemos qué tipos de guantes hay para los fanaticos del fitness:

Con dedos completos

Esta clase de guante cubre los dedos terminados y puede ofrecer una mejor sensación de tranquilidad al usuario. No obstante, algunos deportistas los encuentran un poco restrictivos, dado que tienen la posibilidad de bajar la sensación de independencia de movimiento en los dedos.

Con los dedos descubiertos

Si tienes los dedos expuestos podrás tener un mejor agarre de las pesas y maquinarias. Además, la ventilación agregada va a hacer que las manos y dedos no te suden tanto luego de largas sesiones de entrenamiento, más que nada en sitios muy calientes o húmedos.

De palma abierta

Estos son destacables para todos los que practican artes marciales mixtas, ya que dan la más grande aptitud de movimiento, versatilidad y agilidad con las manos.

Recubiertos con gel

Los guantes que reciben la más grande proporción de encontronazo son los que requieren recubrimiento de gel, dado que es el material que mejor absorbe los golpes. Entre otras cosas, si los ejercicios que vas a hacer involucran movimientos veloces y de encontronazo o si eres luchador de artes marciales, te será necesario uno de estos guantes.

Con doble cinta de velcro

Estos tienen dentro una cinta doble de velcro hacia la región de la muñeca, con tal de ofrecerte un sustento agregada para las muñecas. Así, si se te llegase a dejar caer una barra o tu muñeca sufre algún movimiento brusco, la proteges de probables lesiones.

Los mejores guantes para gimnasio

¿Para qué se utilizan los guantes para el gimnasio?

No creas que sirven únicamente para levantamiento de pesas o para utilizar las máquinas de fuerza de los gimnasios, además tienen la posibilidad de ser empleados para otras cosas. Aunque te parezca un poco sorprendente, el fácil hecho de utilizar unos guantes de gimnasio para alzar dos pequeñas pesas de solamente 1.5 kg puede contribuir a incrementar el ritmo cardiaco a unos 5 o hasta 10 pulsaciones por minutos más.

Al usarlos de manera regular, verás cómo puedes entrenar y ejercitarte por más tiempo, dado que en este momento no vas a tener la molestia de los callos o las marcas que dejan las barras sobre las manos y dedos. Próximamente vas a ver cómo optimización tu resistencia, agilidad, fuerza y hasta tu agilidad.

En algunos ejercicios es necesario que las manos se contengan en una posición estática, cosa que puede ser muy complicado de conseguir a mano limpia. Sin embargo, los guantes acostumbran venir con un relieve sobre la parte de la palma, dándote de esta forma la aptitud de sostener una barra o una mancuerna sobre la palma sin la necesidad de estar realizando equilibrio.

Además puedes explotar de agregar algo de peso a tus guantes y de esta forma hacer mejor tu entrenamiento cardiovascular o hasta de fuerza.

Características a considerar

Hay numerosas cosas a tomar en cuenta además del tipo de guante que comprarás, como los materiales, tallas, formas y más. Pero además hay una sucesión de propiedades que tienes que considerar antes de adquirir. Solo de esta forma te vas a asegurar de llevarte al gimnasio los especiales guantes probables.

Durabilidad

Utilizar guantes de gimnasio es una actividad que puede crear un espectacular desgaste sobre estos productos, más que nada gracias a los altos pesos que soportan y la recurrente fricción y sudoración que tienen que soportar. En este sentido, mira bien los materiales, que tienen la posibilidad de ser cuero, neopreno o nylon. Después profundizaremos en ellos, pero los más duraderos tienden a ser los dos primeros.

Agarre

El agarre brindado debe ser estable y muy permanente. Es que una de las causas escenciales por las cuales utilizamos guantes es para evadir que las mancuernas o barras se nos desplacen por incidente, lo cual puede provocar lacerantes golpes y lesiones.

Flexibilidad y transpirabilidad

No solo tienen que ser prácticos de utilizar y aceptar una aceptable independencia de movimiento, sino que además tienen que ser transpirables para que tus manos no suden en exceso, lo cual va a ayudar inclusive a que el producto dure más.

Acolchado y soporte

El acolchado es primordial para evadir que los impactos y el peso del conjunto te cansen bastante más de la cuenta. El sustento en las muñecas también importa para mantenerlas protegidas en caso de movimientos accidentales.

Beneficios en el momento de entrenar

Démosle una mirada bastante más de cerca a las virtudes más importantes de utilizar guantes al entrenar.

Están hechos para protegerte

Más que nada cuando empiezas a entrenar y aún tus manos no se han habituados a los pesos y maquinarias, es importantísimo que utilices los especiales guantes de gimnasio. Así sucede porque, sin saberlo, al utilizar las barras y mancuernas con la mano descubierta te expones a doloras ampollas y callos que, de hecho, son las causantes de que varios principiantes dejen los ejercicios tras la primera semana en el gimnasio.

De todas formas, los modelos que tienen dentro algo más de custodia y que traen refuerzos para las muñecas aceptan que consigas empezar a utilizar las barras y diferentes maquinarias con más grande calma y seguridad, dado que protegerán tus muñecas si aún no sujetas el conjunto de la forma precisa.

Mejoran los levantamientos y el entrenamiento

Al utilizar guantes puedes repartir el peso de forma correcta en tus manos y, por lo tanto, en tus brazos, dado que no sostienes todo el peso con tus dedos. De hecho, tendrás la posibilidad de alzar pesos más pesados porque los guantes absorben parte de la presión que desarrollan las barras y que incomodan sobre las manos.

Proporcionan un mejor agarre

Las manos sudan, y sudan bastante, más cuando hacemos ejercicios. Esto puede ser mortal porque acaba realizando que se te caigan las pesas y barras. En este momento, piensa que una barra con 30 kg de peso aterrice sobre tu pie. Auch.

Con unos cuantos guantes de calidad podrás disfrutar de un increíble agarre y por el momento no se te van a volver a caer las barras. De esta forma, tendrás la posibilidad de entrenar con más grande seguridad, lo cual nos transporta al siguiente punto.

Son muy cómodos

Un óptimo par de guantes hay que sentir práctico y despacio por dentro, con un material transpirable que permita que el aire entre dentro del guante y evite que te suden las manos. Sin embargo, la tranquilidad además se siente con las pesas, dado que, al utilizar guantes, no vas a sentir los relieves y superficies ásperas que acostumbran molestarte al alzar con las manos descubiertas. De la misma manera, además va a mantener tus manos más secas, evadiendo que se te deslicen las mancuernas y barras.

Son funcionales

Todo lo mencionado acaba resultando en un producto que soluciona varios inconvenientes. Entre otras cosas, dado que estás haciendo un trabajo en tener un cuerpo envidiable, ¿Por qué no además proteger tus manos? Ten en cuenta que un óptimo apretón de manos o acariciar la mano de la persona que disfrutas puede ser un instante escencial para tus relaciones personales, ya sean de trabajo o amorosas. Una mano con callos no te va a proporcionar tan excelente resultados.

Además, si eres una chica que ya gasta muy dinero en cremas para sus manos y el precaución de la piel, no merece ir al gimnasio a dañarlas por carecer de un óptimo par de guantes.

Evitar ampollas y callosidades

Si entrenas duramente sin guantes vas a descubrir lo complicado que es sostener las manos sin estos dos términos. No vas a tener las manos sedosas que tuviste antes de ingresar en este planeta del gimnasio, porque vas a conseguir tener las manos repletas de ampollas y callosidades.

No pensamos bastante en las ampollas, pero si empezamos a entrenar sin unos guantes de gimnasio, puedes estar seguramente vas a tener una o dos ampollas al poco tiempo. Los callos no son bastante superiores, en algunas ocasiones tienen la posibilidad de ser hasta más molestos.

Los callos se forman en las manos cuando aparece un frotamiento repetido de las manos sobre las barras de acero agregando la presión que ejerce el peso levantado. Verdaderamente estos callos no son lacerantes.

Los especiales guantes de gimnasio traen una cubierta agregada que mantendrán tus manos seguro de estas ampollas y callos manteniéndolas suaves al tacto.

Ni se te ocurra explotar las ampollas, se tienen la posibilidad de infectar y no tendrás la posibilidad de continuar entrenando en el transcurso de un extenso tiempo de tiempo.

Mejorar la presión

Este provecho seguramente no te vino a la cabeza, pero utilizar guantes para levantamiento de pesas te ayudara a hallar subir la presión que tienen la posibilidad de aguantar tus manos, lo que te dejará subir al próximo escenario en tu entrenamiento.

Entre otras cosas, los músculos de tu espalda y pecho tienen la posibilidad de incrementar de peso de forma verdadera y regular cuando levantas las pesas con guantes de entrenamiento. Esto hay que al incremento de la aptitud de tus manos al aguantar más presión debido al uso de unos guantes para gimnasio.

Mejor agarre para la muñeca

Los especiales guantes de gimnasio se envuelven cerca de tu muñeca, estos guantes llevan una correa cerca de la muñeca de gran ayuda para alzar pesas muy enormes.

Los especiales guantes de entrenamiento van a estar fabricado con un material superior que trabaja como un sustento para ligamentos y tendones agregada cuando necesitas doblar las muñecas hacia atrás a lo largo de el ejercicio.

Una lesión de muñeca no es algo para pasar por prominente y no debe descartarse como improbable, más que nada si pensamos en la proporción de gente que tiene trastorno del túnel carpiano en nuestros días.

Los guantes para levantamiento de pesas buenos disminuyen considerablemente las opciones de padecer una lesión de muñeca y incrementan el tiempo que puedes estar en el gimnasio en vez de la salón de espera del traumatólogo.

Los diferentes materiales de guantes para gimnasio

Más arriba estamos hablando un poco sobre los distintos materiales con que tienen la posibilidad de estar hechos estos guantes. No obstante, es instante de comprender sus caracteristicas algo más intensamenta para conocer cuál par nos vendría mejor.

Cuero y neopreno

Son dos de las más utilizadas opciones gracias a que proponen una alta durabilidad y además tienen increíble agarre. Es que soportan mejor los perjuicios por presión y por la utilización recurrente, aunque el cuero logre desgastarse con más grande agilidad. En caso de tener unos de piel, te sugiero que los cuides con algún producto de limpieza especializado para el cuero que los mantenga humedecidos y que evite esas grietas que acaban en guantes rotos y muy deteriorados.

Por su lado, posiblemente ya estés familiarizado con el neopreno, más que nada si tuviste conjunto de buceo o has utilizado ropa deportiva a prueba de agua. Este es un material que da alta resistencia al desgaste y que también va a asegurar tus manos de la humedad y todas las incomodidades y inconvenientes que esta puede provocar.

Algodón y otras fibras naturales

Esta clase de guante, como te tendrás la posibilidad de imaginar, tiende a ser muy más maleable y da una extensa independencia de movimiento. Además tiene otra doble ventaja: primero, absorbe bastante el sudor, por eso de manera rápida vas a ver que tus manos se secan mejor; segundo, son más transpirables, lo cual es una doble asistencia para combatir contra la humedad y el calor.

Agarres para gimnasio

Estos modelos son una edición achicada o más simple de los guantes de entrenamiento y vienen sin cubierta para los dedos. Sencillamente son una clase de acolchados que se ponen sobre la palma y de la mano y protegen contra lo áspero de las barras y mancuernas. Son más compactos que los guantes y además muy versátiles, aunque no te dan ni media custodia de los guantes.

En el caso de que seas un usuario ocasional de las pesas y solo deseas algo de custodia para las palmas y el comienzo de tus dedos, son buena alternativa. Pero si vas seriamente con el levantamiento de pesas, te sugiero elegir un óptimo par de guantes terminados.

¿Qué efecto tienen sobre tu entrenamiento?

De esta forma como hay personas que adoran los guantes para gimnasio, además hay detractores que afirman que estos disminuyen los resultados positivos de los ejercicios o que, al hacer una cubierta agregada entre las manos y las barras, dejamos de explotar todas las virtudes de cada pesa que levantamos. Además hay deportistas que eligen tener callos y otras marcas en sus manos y dedos como una clase de sello de su honor y fuerza.

Sin embargo, si eres de la gente que eligen proteger su salud y evadir que un fastidioso callo o ampolla se rompa y les no permita ejercitarse, mejor utilizar guantes. Simultáneamente, es sustancial comprender que no se habla únicamente de un asunto de vanidad o de el aspecto de las manos, sino que además tiene efectos directos sobre tu aptitud para entrenarte.

Te van a ayudar a permanecer más, a alzar pesos superiores y a conseguir superiores resultados.

Resumen de los guantes para gimnasio

Si en algún momento viste una operación sobre la prevención de gripes y otras patologías semejantes, vas a saber que la mayor parte de los resfriados se contraen por el contacto con superficies infectadas. Ya que bien, esto no pasa únicamente en el metro de tu localidad o en algún otro medio de transporte público, además sucede en tu gimnasio.

Al llevar a cabo ejercicios tocarás varios elementos que pasaron por incontables manos antes de llegar a las tuyas. Es muy posible que algún usuario previo haya estornudado o haya decidido tocar su nariz antes de ingresar en contacto con las pesas o barras, por eso sería lógico tener algo de prevención antes de usarlas.

Los guantes tienen la posibilidad de cumplir ese propósito al ser una aceptable línea de defensa que impide que tus manos entren en contacto con los gérmenes y bacterias que tienen la posibilidad de provocar resfriados. Solo recuerda lavarlos semanalmente para evadir que los gérmenes se acumulen en ellos.

Quizá te pueda interesar:

Esta web utiliza cookies propias y de terceros para su correcto funcionamiento y para fines analíticos y para fines de afiliación y para mostrarte publicidad relacionada con sus preferencias en base a un perfil elaborado a partir de tus hábitos de navegación. Al hacer clic en el botón Aceptar, acepta el uso de estas tecnologías y el procesamiento de tus datos para estos propósitos. Configurar y más información
Privacidad